Termos de Participação

As regras do desafio e do grupo, ditas antes de você entrar.

Regras simples, ditas antes de você entrar.

O que é o desafio

Trinta dias de acompanhamento em grupo, com conteúdo diário, quatro encontros ao vivo e material de apoio. É inteiramente gratuito e não existe produto pago em nenhuma etapa — nem durante, nem depois.

Os cinco compromissos

Ao entrar, você aceita se esforçar por:

abstinência de pornografia e masturbação durante os 30 dias;
cinco minutos de oração diária, pela manhã;
dez minutos de leitura bíblica diária;
uso das ferramentas práticas ensinadas, incluindo um bloqueador de conteúdo instalado no seu aparelho;
presença nos quatro encontros ao vivo, um por semana.

A ausência nos encontros não te tira do grupo, mas impede a conclusão do desafio.

A Cláusula da Graça

Se você cair no meio do caminho, não perde nada e não é expulso. Seu progresso não zera, ninguém te expõe e ninguém te julga. A queda não anula a graça — seguimos do dia em que você está.

Regras de convivência no grupo

Nada de conteúdo explícito, link, imagem ou descrição gráfica. Isso é motivo de remoção imediata.
Nada de julgar, ironizar ou expor a queda de outra pessoa.
O que é dito no grupo fica no grupo. Print e encaminhamento são quebra de confiança.
Sem venda, divulgação ou convite para outros grupos.
O grupo é fechado em determinados horários — o silêncio da madrugada é parte do método, não descuido.

Quem quebrar essas regras pode ser removido pela moderação, sem aviso prévio quando o caso envolver exposição de outra pessoa ou conteúdo explícito.

Isto não é tratamento

O desafio é acompanhamento espiritual e comunitário. Não é atendimento psicológico, psiquiátrico nem médico, e não substitui nenhum deles. Se você está em sofrimento intenso, com pensamentos de se machucar, ou percebe que precisa de ajuda profissional, procure um profissional de saúde. No Brasil, o CVV atende de graça, 24 horas, pelo telefone 188.

Idade

A participação é exclusiva para maiores de 18 anos. Ao entrar no grupo, você declara ter 18 anos completos. Não pedimos documento: a declaração é sua. Se a moderação identificar alguém abaixo dessa idade, o participante é removido.

Saída

Você pode sair do grupo a qualquer momento, sem aviso e sem justificativa.

Última atualização: 28 de agosto de 2026